こんにちは☆
最近梅雨らしさがましてジメジメしていて
ついついクーラーをつけっぱなし・・・
なんてことが(‥*)
朝起きると身体がだるくてなかなか起きれな・・・
なんて方も多いようですね。
そんな日だからこそバランスの良い食事をとっていきましょう☆
30日（火）は、SHIN-SHIN休業日の為、カフェもお休みになります。
それで今週の日替わりメニューのご紹介です♪

みなさんこんにちは！！
サロンのアイドル（自称）ネコ先生です。

最近は、もう梅雨明けしたように暑い日が続きますね〜。
こうゆう時は、ついつい冷房を強くしてしまいがちです。
しかし！ご用心、ご用心。
暑い季節こそ、冷房などが原因で、むしろ冷えの症状が出てしまうのが現代の病の傾向なのです。
ですから、むやみに冷房に頼るのは得策ではないですぞ〜。

そして、『温度が高い』というのは、何も損するばかりではありませんよ。
暑い季節だからこそ、効率よく『ダイエット』するチャンスかもしれません！！

皆様お元気ですか？
あっとゆうまに6月もあとわずか・・・
今年も半分が過ぎなんとなく
寂しい気持ちになりますね(>_<)
これから暑い夏がやってきますが
栄養をたくさんつけ乗り切っていきましょう☆
では今週の日替わりメニューのご紹介です♪

先週末、友人たちと奈良・吉野郡にある、天河大弁財天社（天河神社）に行ってきました。

ここは世界遺産・大峯山にある神社で、芸能の神様として有名です。

今年に入って、ずっと行きたかったパワースポットへ 順に行くことができていて、とても幸せな気分。

「自分で来た、というよりは・・・この場所に呼んでいただけたのかも。」

なんて、この“ご縁”を・・ありがたく受けとることにしました。

皆さんお元気ですか?
とうとう梅雨入りしてジメジメした日も増えてきましたね(；-ω-)
最近日差しも強くなり通勤中の日傘はかかせません♪
そんな暑いなか・・・
釣りへいってきました☆