Salon de SHIN-SHINスタッフブログ「隠し部屋～オールスタッフの声？」

Salon de SHIN-SHINスタッフブログ「隠し部屋～オールスタッフの声？」 tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2 2008-11-18T04:17:39Z Salon de SHIN-SHIN スタッフだけでなく、ゲストも登場し美容やリラックス、健康に関するお話をはじめ、様々な思いを綴ります。 Movable Type 3.2-ja-2 11月17日～11月20日　日替わり定食メニュー tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.107 2008-11-16T05:15:10Z 2008-11-18T04:17:39Z

今週は少し暖かい日から始まりましたね。この暖かい日が過ぎれば本格的な冬がやって...

salon この暖かい日が過ぎれば本格的な冬がやってきそうですね。
今週の日替わり定食メニューのご紹介です。
21日はSHIN－SHIN　休業日の為、カフェはお休みになります。

]]> ・ごぼう入り団子と大根の煮物
・トマトと卵の炒め物
・ご飯
・お味噌汁

11月18日（火）　　726kcal
・蓮根と豚肉のとろみしょうが焼き
・かぶとベーコンのマスタードサラダ
・ご飯
・お味噌汁

11月19日（水）　　452kcal
・白身魚のピカタ
・ほうれん草とベーコンの炒め物
・ご飯
・野菜スープ

11月20日（木）　　832kcal
・重ね豚カツ
・煮奴
・ご飯
・お味噌汁

今週の気になる一品は…20日（金）の「重ね豚カツ」です。
重ね豚カツとは！？
どんなお料理が出てくるかはお楽しみに♪]]> ストレッチマーク tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.106 2008-11-11T07:55:07Z 2008-11-11T08:03:09Z

こんにちは☆ 今回ブログを担当させて頂くサロン・エステ部門の小林です。グンッと...

salon 今回ブログを担当させて頂くサロン・エステ部門の小林です。

グンッと気温も下がり、寒くなりましたね。
後、少しで今年も終わり…。
時間の早さに驚きます。

ところで、皆様は【ストレッチマーク】と言う言葉は聞かれたことありますか?
最近、雑誌やテレビでもよく取り上げられているストレッチマークについて、具体的にどういったものなのか、どうしてできるのかなど、明確にわからない方もいらっしゃるかもしれません。

]]> 例えば、短期間で急激に体重が増えてしまったり、妊娠により腹部や胸などが部分的に太ってしまったりすると、その部分の皮膚の表面積が大きくなり、皮膚の真皮と呼ばれる部分に亀裂が生じてしまいます。
その亀裂がストレッチマークと呼ばれています。
ストレッチマークが出来やすい場所は、腹部、太もも、二の腕、胸部などです。
最初は皮膚の下に赤紫っぽい色の線状のの亀裂が現れ、時間が経つにつれ、それが白く変化してしまったものがストレッチマークで、残念ながら一度出来ると自然に治る事はないと言われています。
一度できてしまったストレッチマークを消すことはとても難しいです。
皮下脂肪や筋肉の増加により、皮膚の真皮が切断されている状態ですから、仮に体重が元に戻ったとしても、ストレッチマークが消えることはありません。
ストレッチマークは腹部、太もも、二の腕、胸などにできやすく、特に二の腕などは夏には洋服では隠しにくい場所なので、ストレッチマークができてから悩むよりも、できないようにケアすることが大切になります。
今はストレッチマークケア用のクリームやオイルなどがたくさん販売されています。
マークケア用のクリームやオイルは、あらかじめストレッチマークができそうな場所に塗り、マッサージを続けることにより、皮膚に潤いを与え、柔軟性が増すよう促すというものが多いです。
ストレッチマークは簡単なケアで予防することができるのです。
しかし、ストレッチマークは事前にケアしていたとしても完全に防げるものではありません。
それは皮膚の状態はひとりひとり違うものであり、残念ながら誰ものが絶対的な効果を得られるわけではないということです。
仮にケアしていたのにストレッチマークができてしまったとしたら、効果がなかったと考えるよりも、ケアをしていたからここまで予防できたと前向きに考えるようにしましょう。
あきらめずにケアを続けることが大切です。

サロンのお客様でもストレッチマークにお悩みの方はたくさんおられます。
皆様におすすめさせて頂いているサロンでの商品は、
【エラストフィアボディトリートメント】。
配合されている成分（加水分解ペポカボチャ種子油粕、キトサン）がお肌にハリと潤いをもたせダメージを回復していきます。
今月は10％offにもなっておりますので、是非ストレッチマークにお悩みの方はお試しくださいませ。
今月からはクリスマスキャンペーンとしてsalon de SHIN-SHINから素敵なキャンペーン商品をご用意しております。
そのお話はサロン荒川のブログで紹介しておりますので、また覗いてみてください。

では、皆様風邪に気おつけて下さいね。

失礼します。

]]> クリスマス！？ tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.105 2008-11-10T09:07:29Z 2008-11-10T07:59:29Z

みなさまこんにちは。鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当のアラカワです。 ...

salon 鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当のアラカワです。

早いもので、あっという間に11月も半ばですね。
10月のSHIN-SHIN４周年イベント「お家でツボケア」にご参加してくださいました皆様、誠に有難うございました。
少しでもお役にたてていただけたらと思います。
気になることがあったらいつでもお声掛けくださいね♪

]]> SHIN-SHIN SHOPPINGお得なクリスマス☆キャンペーンのご紹介をさせていただきます♪

早いもので、クリスマスの話題がでてくる季節となりましたね。
クリスマス！　という言葉をきいただけでワクワクドキドキ☆浮かれ気分になってしまうのはナゼなのでしょうね…　私だけでしょうか…？

そんなワクワクドキドキ☆な気分になるのはきっと！！街中がキラキラとクリスマス一色になるから！そして！！クリスマスセール！が多いからですかね(笑)

そうです、もちろんSHIN-SHIN SHOPPINGでもクリスマスキャンペーンを行います♪

キャンペーン内容はというと…↓
①3,000円以上お買い上げの方全員、送料無料でお届け致します。
②セルメイド　ヘアソープ＆ヘアナリッシュメント　セットでお買い上げの方全員に！
　ベルテューレ　ヘアブラシをプレゼント
③商品お買い上げの方全員に、セルメイドシリーズサンプルセット無料プレゼント♪
④ギフト包装無料で行います♪プレゼントに是非ご利用下さい。
⑤Salon de SHIN-SHINからちょっぴりクリスマス仕様で商品をお届け致します。

セルメイドシリーズのシャンプー＆トリートメントはSalon de SHIN-SHINでも大人気商品です！洗いあがりの髪の手触りに病み付きになりますよ！
12月25日までの期間限定になりますのでお早めに！
是非チェックしてみてくださいね☆
SHIN-SHIN SHOPPING]]> 11月10日～11月14日　日替わり定食メニュー tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.104 2008-11-09T06:25:12Z 2008-11-10T06:02:25Z

日が沈むのも早くなりましたね。秋の夜長を楽しんでくださいね♪ 今週の日替わり定...

salon 秋の夜長を楽しんでくださいね♪
今週の日替わり定食メニューのご紹介です。
11日はSHIN－SHIN　休業日の為、カフェはお休みになります。

]]> ・根菜のクリームシチュー
・かぼちゃサラダ
・ご飯

11月12日（水）　　505kcal
・チンゲン菜とかき玉の中華風ぶっかけ丼
・ひじき炒り豆腐
・お味噌汁

11月13日（木）　　521kcal
・和風ブイヤベース
・水菜と揚げのサラダ
・ご飯

11月14日（金）　　530kcal
・サワラの味噌漬け
・カニカマ大根のあんかけ
・ご飯
・お味噌汁

今週の気になる一品は…10日（月）の「根菜のクリームシチュー」です。
とろ～りシチューにたっぷりの根菜！
心も身体もぽっかぽかです♪]]> 11月4日～11月7日　日替わり定食メニュー tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.103 2008-11-02T01:04:06Z 2008-11-02T01:17:30Z

朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。風邪をひいてしまう方も多いようです。し...

salon 風邪をひいてしまう方も多いようです。
しっかりと栄養を取って元気に過ごしましょうね♪
今週の日替わり定食メニューのご紹介です。
3日は祝日の為、カフェはお休みになります。

]]> ・カレーうどん
・大根と鶏挽肉の煮物
・ご飯

11月5日（水）　　605kcal
・鶏の照り焼き
・しらたきのマヨネーズ和え
・ご飯
・お味噌汁

11月6日（木）　　566kcal
・魚と小松菜の煮物
・かき揚げ
・お味噌汁
・ご飯

11月7日（金）　　584kcal
・豚肉と長芋の胡麻味噌炒め
・胡瓜の酢の物
・ご飯
・清汁

今週の気になる一品は…4日（火）の「カレーうどん」です。
寒いときにはやっぱりカレーですね！
身体を中から暖めてくれますよ♪]]> 10月27日～10月30日　日替わり定食メニュー tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.101 2008-10-25T04:16:03Z 2008-10-27T09:36:49Z

先週は雨の日が多かったですね。体調を崩したりしていませんか？今週も「食欲の秋...

salon 体調を崩したりしていませんか？
今週も「食欲の秋」をSHIN－SHINカフェで満たしてくださいね♪
今週の日替わり定食メニューのご紹介です。
31日はＳＨＩＮ－ＳＨＩＮ休業日の為、カフェはお休みになります。

]]> ・チキンのパリパリおかか焼き
・チンゲン菜のミルク煮
・ご飯

10月28日（火）　　kcal
・しょうがご飯
・塩肉じゃが
・ご飯
・お味噌汁

10月29日（水）　　kcal
・オイスター豚肉豆腐
・小松菜とえのきのおかか和え
・お味噌汁
・ご飯

10月30日（木）　　kcal
・エビフライ
・高野豆腐卵とじ
・ご飯
・お味噌汁

今週の気になる一品は…30日（金）の「エビフライ」です。
ランチの王様エビフライ！
ぷりぷりのエビを是非ご賞味ください♪]]> 真の美人になるためⅩ tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.102 2008-10-24T11:10:34Z 2008-10-24T11:20:35Z

夜も長くなり、読書や趣味に興じる時間がゆったりと流れる季節になりましたね。皆様...

salon 皆様はどのように秋の夜長を楽しんでおられるのでしょうか。
本日はエステ部門の粟津が担当させて頂きます。

先日、スタジオにて　SHIN－SHIN　４周年記念イベントとして『お家で簡単リフトアップ術』という講習会をさせて頂きました。
たくさんの会員様にご参加頂き誠に有難うございました。

]]>
今回、講習をさせて頂いて感じたのは、皆様の「美しくありたい」「健康でありたい」という思いの強さと、「学びたい」という積極的で前向きな姿勢です。
こちらからお話しさせて頂くだけでなく、皆様からも様々なご質問を頂くことができました。

参加頂いた方々は皆様エネルギーに溢れて、とても若々しく美しい方ばかりでした。
やはり、常に探究心を持って「健康でいること」「美しくあること」に諦めない方はその通り「健康で美しく」おられるのだなぁと実感しました。

気持ちというのは本当に大切ですね。
人間というものは多少の違いはあったとしても、思い描いていた未来に生きているものなんだそうです。
逆にいえば、思い描けない未来は実現しないということです。
是非、皆様も「健康で美しい自分」を心に描いて日々を過ごしてみてくださいね。 ]]> 10月20日～10月24日　日替わり定食メニュー tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.99 2008-10-19T00:52:12Z 2008-10-19T01:05:01Z

秋らしい日も増えてきましたね。体育祭などのイベントも盛りだくさんの季節ですね。...

salon 体育祭などのイベントも盛りだくさんの季節ですね。
美味しい秋の味覚でパワーを充電してイベントもおもいっきり楽しみましょう♪
今週の日替わり定食メニューのご紹介です。
２１日はＳＨＩＮ－ＳＨＩＮ休業日の為、カフェはお休みになります。

]]> ・筑前煮
・アジの開き
・ほうれん草のごま和え
・ご飯
・お味噌汁

10月22日（水）　　525kcal
・なすと鶏肉のダッカルビ
・きのこ甘酢漬け
・ご飯
・お味噌汁

10月23日（木）　　640kcal
・厚揚げのチーズはさみステーキ
・カレー風味ポテトサラダ
・お味噌汁
・ご飯

10月24日（金）　　760kcal
・秋刀魚のカリカリ焼き
・豚汁
・ご飯

今週の気になる一品は…24日（金）の「秋刀魚のカリカリ焼き」です。
やっぱり秋といえば秋刀魚ですよね！
脂ののった美味しい秋刀魚を是非ご賞味ください♪]]> 腫れも引いたところで。 tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.100 2008-10-18T02:27:40Z 2008-10-20T02:31:45Z

今週、親知らずを一本抜きました。一番奥で磨きにくかったこともあるのか、深い虫歯...

salon
一番奥で磨きにくかったこともあるのか、深い虫歯になってました。
歯ぐきも腫れて・・左側だけがオテモヤン状態になりました。

二日ほど安静にしていたら、腫れは引いたのですが・・・
固いものが食べられません。

そんなわけで体力も回復した週末、突如、、友達と5種類ものパンを作ることに。。。

pan 001.jpg

↑自家製ポテトサラダ入りのバンズです。

]]> 添加物などは入っていませんので、硬くなるのは早いんですが、
その美味しさったらありません。しかも健康的！

無類のパン好きのわたしは、一時狂ったようにパンを作り続けていましたので
家族は若干、、パンが苦手です・・（笑）。

さて、お次は・・・・。

pan 002.jpg

↑バターたっぷりの食パンと、小豆とウォールナッツ入りの和風パンです。

更に。。。

pan 003.jpg

↑わたしの一押しパン。
レーズンたっぷりのブランデーシロップに漬けこんだ、甘系ナンバー1でございます。

pan 004.jpg

↑最後は、ハムロールです。
薄切りハムを巻き込んで、玉ねぎマヨネーズを上に載せて焼いております。
心をあらわすハート型。

どのパンも、『焼きたて』は、・・・・・当たり前ですけど・・・・・焼き上がった時だけ。

一生に一度。。

その『一瞬』を食すのが・・・至福の時なんです。

それではー。 ]]> 10月14日～10月17日　日替わり定食メニュー tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.98 2008-10-12T03:50:35Z 2008-10-12T00:47:39Z

空が高くなって少し秋が感じられるようになってきましたね。朝晩は冷えるようになっ...

salon 朝晩は冷えるようになってきて、風邪をひいてしまう人も多いようです。
しっかりとバランスのとれた美味しい食事で健康管理していきましょうね♪
今週の日替わり定食メニューのご紹介です。
13日は祝日の為、カフェはお休みになります。

]]> ・かぼちゃと豚肉のハンバーグ
・春雨サラダ
・ご飯
・お味噌汁

10月15日（水）　　556kcal
・鶏肉のきのこあんかけソース
・オクラとコーンのサラダ
・ご飯
・お味噌汁

10月16日（木）　　678kcal
・鮭のから揚げ
・厚揚げと大根の煮物
・お味噌汁
・ご飯

10月17日（金）　　543kcal
・里芋とイカの煮物
・切干し大根とトマト豆腐炒め
・お味噌汁
・ご飯

今週の気になる一品は…14日（火）の「かぼちゃと豚肉のハンバーグ」です。
かぼちゃを使っているなんて秋らしい一品ですね！
ホクホクのかぼちゃとジューシーな豚肉のハンバーグ是非お試しください♪]]> 祝☆４周年！　記念イベント♪ tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.97 2008-10-07T10:37:25Z 2008-10-07T10:40:41Z

みなさまこんにちは。鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当のアラカワです。 ...

salon 鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当のアラカワです。

おかげさまでSHIN-SHINも４周年を迎えることができました！有難うございます。
４周年記念！ということでSalon de SHIN-SHIN＜マッサージ部門＞もイベントを開催致します！！！！！

]]> 日時：10月19日（日曜日）
　　　　　13時15分～14時
場所：SHIN-SHINスタジオ
です！
イベントのテーマは「お家で簡単ツボケア」ということで、ご自分で簡単にできるツボ押しポイントや、効かせ方のコツなどをお話させていただきます♪

ストレッチの間に軽くツボ押しを挟んでいただいてもＯＫ！
肩こりで悩んでいるご家族やお友達のツボを効果的に押してあげることができるようになるかもしれませんよ♪
詳しい内容は…当日のお楽しみということで（^^）

フロントにてご予約承っておりますので、是非ご参加ください♪もちろん無料ですよ！
皆さまのご参加、お待ち致しております！ ]]> 10月6日～10月10日　日替わり定食メニュー tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.96 2008-10-05T10:03:15Z 2008-10-10T03:50:17Z

不安定な天気が続きますね。スッキリとした秋晴れが待ち遠しいです！今週の日替わ...

salon スッキリとした秋晴れが待ち遠しいです！
今週の日替わり定食メニューのご紹介です。

]]> ・焼きなすとそぼろのあんかけ
・ミニうどん

10月7日（火）　　650kcal
・大根飯
・魚塩焼き
・煮びたし
・お味噌汁

10月8日（水）　　620kcal
・蓮根ハンバーグ
・ミックスビーンズときのこの旨煮
・ご飯
・お味噌汁

10月9日（木）　　539kcal
・八宝菜
・ちくわのゆかり揚
・お味噌汁
・ご飯

10月10日（金）　　616kcal
・白身魚フライ
・インゲンと炒り卵の胡麻和え
・お味噌汁
・ご飯

今週の気になる一品は…９日（木）の「ちくわのゆかり揚げ」です。
なんだか懐かしいような一品ですね！]]> 4周年イベント！！ tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.95 2008-10-03T03:45:42Z 2008-10-03T05:15:10Z

こんにちは☆ 今回ブログを担当させて頂くサロン・エステ部門の小林です。 SHIN...

salon 今回ブログを担当させて頂くサロン・エステ部門の小林です。

SHIN―SHIN　は今月で4周年を迎えます。
この記念すべく4周年に初めてジムにてイベントをする事になりました！！
（今からすごく緊張しています(A;´･ω･)）

]]> 少し手を加えるだけで、翌朝スッキリとしたフェイスライン、パッチリした目元になっていたら嬉しいですよね( *´ 艸`)
毎日出来る様な流れになっていますので、是非参加していただいて皆様の日頃のホームケアにお役立て下さい。
お待ちしております。
アロマ部門では・・・次回の荒川のブログにてご紹介しますね( *´ 艸`)

エステ部門
10月8日19：30～20：15
『～エステティシャンが教える～　気軽にお顔のリフトアップ術』

アロマ部門
10月19日13：15～14：00
『～鍼灸師が教える～　お家で簡単ツボケア』

そしてもう一つお知らせです☆
今月の10％off商品は『リフトクリーム』、『フェイスパウダー』、『リフトマスカラ』です。
お顔を少し引き上げてクリームをつけるだけでお顔スッキリ、
マスカラをまつ毛の先に付けるだけで目元スッキリ、
更にリフトクリームの上からフェイスパウダーをつけると効果大！！なリフトアップシリーズです。
東洋医学の経絡に作用する鉱石(パワーストーン)を配合したクリームやパウダーを使用することで、瞬間的なリフトアップ効果を発揮します。
経絡ラインに沿った独自の塗布方法があり、手順通りに試していただくとより一層のリフトアップ効果があります。
相乗効果でリンパの流れが良くなり、良くなることでお肌に栄養が行き渡りやすく細胞が活性化されるなど、リフトアップをすることで嬉しいことがたくさんです！
是非、一度お試し下さい。
すごくおもしろい商品です☆
リフトクリーム(30g) 10,500円→9,450円
フェイスパウダー（15ｇ）8,190円→7,371円
リフトマスカラ（ブラック）4,200円→3,780円
※2つの商品をご購入頂くと20％offになります。

4周年記念イベント頑張ります！！
では、失礼します(*^＿^*)
]]> 9月29日～10月3日　日替わり定食メニュー tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.94 2008-09-28T07:28:22Z 2008-09-29T07:40:20Z

すっかり季節が変わってしまいましたね。寒さに負けないようにしっかりと栄養をつけ...

salon 寒さに負けないようにしっかりと栄養をつけ、この時期の不安定な気候に打ち勝ちましょう！！
今週の日替わり定食メニューのご紹介です。
（9月30日はSHIN-SHIN休業日のため、カフェもお休みとなります）

]]> ・炊き込みご飯
・秋刀魚の塩焼き
・酢の物
・お味噌汁

１０月１日（水）　　648kcal
・チキン南蛮
・ブロッコリーとしめじのごま和え
・お味噌汁
・ご飯

１０月２日（木）　　454kcal
・さけと野菜の蒸し煮
・こんにゃくステーキ
・お味噌汁
・ご飯

１０月３日（金）　　657kcal
・汁ビーフン
・長芋の酢の物
・蒸ししゅうまい
・ご飯

今週の気になる一品は…29日（月）「秋刀魚の塩焼き」です！
食欲の秋！ですね♪]]> 真の美人になるためにⅨ tag:www.s-shinshin.com,2008:/blog//2.93 2008-09-25T09:56:23Z 2008-09-25T10:03:47Z

秋分の日も過ぎ、川沿いにはコスモスがたくさん咲いていますね。風に揺れると花たち...

salon 風に揺れると花たちが楽しそうにおしゃべりしているように見えます。
本日はエステ部門の粟津が担当させて頂きます。

『笑う門には福来る』
有名なことわざですね。
本日はこれをテーマに笑顔についてお話しさせて頂こうと思います。

]]> 「優しそう」「楽しそう」「幸せそう」
等など。
大多数の方が良い印象を抱くと思います。
逆にどんなに姿形が美しい人でも、無表情でいると
「冷たそう」「きつそう」「とっつきにくい」
などの印象を持たれてしまうことが多いと思います。

笑顔というのは心に余裕があり、楽しい気分でいるときには自然とでてきます。
しかし、辛いことや悲しいことがあった時には気が付くと悲しい表情になっていたりします。
つまり、その人の内面が表情に現れるんですね。

人は楽しい時に笑い、悲しい時には泣くものだ。というのは皆様もご承知の通りでしょう。
しかし、反対も言えるのだそうです。
笑顔になることで楽しくなる、泣くことで悲しくなる。
人が笑っていて、つられて笑ってしまったらなんだか楽しくなってきた。
なんてこと、皆様も経験はありませんか？
ということは、いつも笑っていたら人からの印象も良く、常に楽しくいられる！ということになります。

さらに、笑うことには良いことがいっぱいです。
笑う事で免疫力がアップして病気の治りが早くなる、というのは有名ですね。
また、笑うことで血行が促進されて美肌などの美容効果も期待できます。

私は、笑顔は一番の人への贈り物だと思っています。
人から笑顔を向けられると安心したり、元気がでたりします。
何気ないことですが、そんな笑顔を人へ贈りたいですよね。

笑顔でいるだけで、自分にも良いことがあり、相手にも良いことがある。
こんな素敵なことはありませんよね。
皆様も気が付いた時、笑顔になってみてください。
一人のときでも鏡を見て笑顔の自分と向き合ってみてください。
きっと、ちょっと楽しくなれると思いますよ。

]]>